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曾經自卑的她,是怎樣通過瑜伽 普拉提 舉鐵逆襲為正能量女神的
2018-01-05 22:09 標簽: 瑜伽 普拉提 私人教練 工作室 力量訓練
曾經的她擰巴、自卑、懦弱,現在的她豁達、自信、堅韌;是瑜伽改變了她,瑜伽能修身,更能養性,是一門高深的哲學。
會練是王道,會教更重要!又一個90后,健身你Hold住了嗎?
2017-08-31 14:57 標簽: 體能 硬拉 引體向上 體能訓練 瑜伽
用正確的訓練方法堅持健身,“再牛逼的天賦也敵不過傻逼式的堅持”。
亞洲健身學院廣州分院孫展望:不忘初心 你的專業我負責
2017-04-26 18:06 標簽: 乒乓球 跑步機 瑜伽 型男 亞健康
孫展望,熱情陽光開朗的型男教練,亞洲健身學院廣州分院負責人,亞洲健身學院培訓導師,Les-mills萊美國際六項認證,CCTV5健身欄目示范教練。
35歲優質熟男教練:帶你享受抽空流汗的輕松與幸福
2017-04-12 22:58 標簽: 瑜伽 單車 健美操
劉滿,來自湖南懷化,35歲的優質熟男教練,認識他的人都覺得他很踏實很隨和,相處起來很自然很舒服。
必看!!!瑜伽的好處和壞處
2016-06-25 01:25 標簽: 瑜伽 高血壓 頸椎 脊柱
 “近日一項研究指出,部分長期練習瑜伽者出現脊椎軟骨(椎間盤)退化、磨損問題,有30多歲的修練者脊椎已退化如60歲。”
我只想做一個簡單的瑜伽姑娘,交一些簡單的朋友
2016-06-17 01:09 標簽: 瑜伽
我只想做一個簡單的瑜伽姑娘,交一些簡單的朋友 。
瑜伽,找到內心的安寧與喜樂
2016-06-17 00:40 標簽: 瑜伽
瑜伽,是一個深邃而寬廣的世界,哈他瑜伽雖有很多體式動作,然而瑜伽的修習,并不只是為了完成這些體式。
小薇的瑜伽教練培訓成長記錄
2016-06-17 00:21 標簽: 瑜伽
第一眼見到小薇,便有眼前一亮的感覺,這是一個清純中帶著時尚的女孩。這是小薇的瑜伽教練培訓成長記錄。
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