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個人簡介

三亞國際健美先生青年組全場冠軍

時間:2018-03-23 23:20 標簽: 工作室 健身教練 跑步機 力量訓練 來源: 本站原創 查看: 4100次

王昆

  健美運動員

  社會體育指導員

  畢業于安徽體育學院

  國家職業高級營養師認證

  國家職業中級健身教練認證

  CBBA國家級專業健身教練

  CBBA中國健美協會注冊運動員

  IFBB國際健美聯合會注冊運動員

  2015年榮獲“全國優秀健身教練”稱號

  2015合肥首屆健美大賽65公斤冠軍

  2016年合肥第二屆健美大賽75公斤冠軍

  2016年全國大學生健美邀請賽65公斤冠軍

  2017年三亞國際沙灘健美先生青年組“全場冠軍”

  出生于1994年的王昆畢業于安徽體院的健身運動與管理專業,他的座右銘就是“沒有付出,哪里來的收獲”,15年就開始開始健身的,抱著為了健美可以付出一切的心態,一路奮勇前進。

  之所以會選擇健身這行,一是因為本身熱愛體育,二是認為健身這行日后肯定有前途,后來去參加比賽就是為了以后做教練有些光環,然后練著練著就一發不可收拾,別提有多熱愛了。

  在這里要說一句的就是,其實他家里條件不好,家里人一開始也是反對的,說練成那樣,一身肌肉,找女朋友都找不到,所以他練健美追求的就是一種信仰,他這個人就是有一股狠勁,要么不干,要干就必須做到最好,最厲害!

健身帶給他的蛻變

從瘦弱屌絲到健美冠軍

從量變到質變

人生就是要這么勵志

  事實證明,他選這條路選對了,無愧于心,付出了努力,回報是指日可待的。第一次站在健美舞臺上的他心里是有點膽怯的,感覺自己特別的弱小,身邊的人都好強大,但老天爺似乎冥冥中就是要垂青這個年輕人的,第一次參加比賽就拿了冠軍,但他并沒有沾沾自喜,而是繼續苦練,以后一定要練成最好的像大咖們一樣,走向世界最高水平的舞臺 “奧林匹亞健美大賽”。

  練健美是比較辛苦的,尤其是備賽期,飲食和訓練都是那么的苛刻,飲食到后期都是無油無鹽的,一天2次力量訓練,后期一天4次有氧,每次1個小時,每天在跑步機上都4個小時,但是就算再苦再難受,為了信仰無論如何也要扛下來,冠軍是屬于我的。

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  王昆給健美新手的話:必須刻苦訓練,競技體育!你不對自己狠,你想拿冠軍?你的訓練量,連健身愛好者都可以承受?冠軍憑什么給你?

  王昆的生活基本上就是吃飯、睡覺和訓練,可能有的人會覺得枯燥無味,但他不這樣認為,生活并不缺少美,而是缺少一雙發現美的眼睛。現在的他在準備著自己的工作室——英格威爾私人健身工作室,20歲出頭的他已經拿了4個健美冠軍了,他說不能辜負了這些光環,他要頂著光環自力更生,要做最專業的教練,打造頂級的工作室,讓那些愛健身的人跟同齡人拉開更大的距離。

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